Optimum Zdrowia
Gabinet doradztwa żywieniowego i dietetycznego.
Holistyczne podejście do Twojego zdrowia. Gabinet prowadzony jest przez dietetyk mgr Magdalenę Konowrocką
Psychodietetyk, Dietetyk kliniczny
mgr Magdalena Konowocka
Głównym założeniem mojej praktyki jest holistyczne podejście do indywidualnego Pacjenta. Zmiana nawyków żywieniowych dzieci, młodzieży i osób dorosłych to podstawa w dzisiejszym świecie śmieciowego jedzenia, wysoko przetworzonego. Pragnę pokazać jak ważna jest dla każdego z nas zdrowa i zbilansowana dieta, dedykowana indywidualnemu Pacjentowi. Celem mojej działalności jest nie tylko zmiana nawyków żywieniowych i utrata zbędnych kilogramów. Przede wszystkim doradzam żywieniowo i dietetycznie w różnych chorobach cywilizacyjnych.
Zobacz jak mogę Ci pomóc jako dietetyk z wieloletnim doświadczeniem
Jak przebiegają konsultacje
Konsultacje prowadzone są stacjonarnie (Warszawa Ursus) lub w formie online (videokonsultacja).
Przed wizytą
Jak się przygotować
Dzienniczek żywieniowy
na kilka dni przed wizytą, proszę o założenie sobie Dzienniczka Żywieniowego, dzięki niemu będę mogła przeanalizować Pani/Pana nawyki żywieniowe
Pierwsza konsultacja dietetyczna
czas: 30-45 min
Trwa około 30-45 minut, omawiany jest wywiad zdrowotno-dietetyczny, podczas którego zebrane zostają wszelkie, niezbędne informacje potrzebne do ułożenia odpowiedniej diety i zmiany nawyków żywieniowych pacjenta.
Konsultacja kontrolna Omówienie diety
czas: ok. 30 min
Podczas kolejnej wizyty pacjent otrzyma indywidualnie ułożoną dietę, wynikającą z ustalonego postępowania dietetycznego. Omówiony zostanie wynik analizy składu ciała, jego poszczególnych parametrów.
Dowiedz się więcej na ten temat
Najlepsze jedzenie jest tuż pod Twoim nosem!
Poznaj ciekawostki dotyczące tego jakich produktów i dlaczego nie należy łączyć w naszej diecie? Zdawałoby się, że gdy dodamy zdrowy produkt do drugiego zdrowego produktu, uzyskamy podwójną porcję witamin i składników odżywczych. Okazuje się jednak, że niektóre połączenia mogą powodować utratę zdrowotnych właściwości, zmniejszać przyswajalność witamin i minerałów, a nawet szkodzić.
