aniajakubiak

Dołączył: 2023-10-12
Artykuły: 4

Bez kategorii

Dieta w zapaleniu Hashimoto. Zalecenia, jaką stosować dietę.

Dieta w zapaleniu Hashimoto. Zalecenia, jaką stosować dietę. Produkty dozowlone oraz zakazane przy AZT – autoimmunologicznym zapaleniu tarczycy typu Hashimoto. Dieta jest najważniejszym elementem terapii w przypadku AZT – autoimmunologicznego zapalenia tarczycy typu Hashimoto. Zapalenia Hashimoto nie można wyleczyć, ale…

aniajakubiak
2025-02-12

Bez kategorii

Dieta śródziemnomorska

Dieta śródziemnomorska to wyjątkowy sposób odżywiania oparty na tradycjach krajów basenu Morza Śródziemnego. To nie tylko smaczna dieta, ale także przepis na długie, zdrowe życie. Dietetyk kliniczny Magdalena Konowrocka, podkreśla, że dieta śródziemnomorska ma wiele zalet, niezależnie od pory roku.

aniajakubiak
2023-11-29

Bez kategorii

Jakich produktów i dlaczego nie należy łączyć w naszej diecie?

Pamiętajmy, że łączenie ze sobą niektórych produktów spożywczych nie zawsze jest zdrowe, a czasem może być nawet szkodliwe dla naszego zdrowia Okazuje się jednak, że niektóre połączenia mogą powodować utratę zdrowotnych właściwości, zmniejszać przyswajalność witamin i minerałów, a nawet szkodzić.

aniajakubiak
2023-11-23

Bez kategorii

Na jakie suplementy diety warto postawić, a jakich unikać?

Światową modę na wspomaganie się suplementami diety już w latach 40. XX wieku zaczęli rozkręcać Amerykanie. Preparaty, które mają pomóc w osiągnięciu ogólnego dobrostanu, pokochali również Polacy. Czy warto wydawać pieniądze na suplementy diety? Zdaniem specjalistów – tylko na niektóre.

aniajakubiak
2023-11-23